현대사회는 의학기술의 발달과 평균수명의 연장 등으로 노인 인구의 비율이 지속적으로 증가하고 있으며, 의학 기술과 산업의 발달, 경제수준의 향상 등으로 건강이 증진되고 그에 따른 사망률 감소는 평균수명을 연장시켜 노인 인구 비율이 꾸준히 증가하고 있다. 이러한 노인 인구의 증가는 노화에 따른 사회·경제적, 신체적, 심리적 문제 등 여러 가지 노인 문제를 야기 시킬 수 있다. 
신체활동이 부족한 노인들에게서 나타날 수 있는 건강상의 문제점을 나열해 보면 다음과 같다. 
첫째, 팔·다리 둘레가 가늘어지고 몸통의 근육량이 줄어드는 근 위축 현상이 나타나게 되는데 이는 근력이 약화돼 일상생활에서 많은 어려움을 겪게 된다. 
둘째, 가사활동이나 생업활동 등 신체 활동을 오래 지속할 수 없는 지구력의 감퇴 현상이 나타난다. 
셋째, 균형능력이 감소해 보행 중 낙상이나 전도와 같은 사고가 일어나기 쉬우며, 이로 인해 두부(머리) 손상, 팔꿈치와 어깨, 손목 골절과 같은 2차 사고로 이어질 수도 있다. 
넷째, 손가락이나 손목, 무릎과 발목 등 관절의 움직임이 부자연스러워 지거나 움직일 때 통증을 동반하는 퇴행성관절염이 나타날 수 있다. 
다섯째, 신체활동의 감소와 함께 나타나는 특징으로 체지방이 증가하고 비만의 위험도가 증가하게 된다. 
특히, 노인 비만은 노년기 대사성 질환을 유발해 심혈관 질환이나 내분비 장애를 일으켜 건강을 해치게 된다.
이러한 노년기 질환을 예방하고 건강한 신체를 유지하기 위해서는 정기적인 병원 검진과 체육관련 국가지도자인 노인스포츠지도사 등 전문인력으로부터의 꾸준한 건강관리가 필요할 것이다.