고령군은 연일 계속되는 폭염으로 인해 지역민의 건강피해 발생이 급증할 것이 우려됨에 따라 취약계층에 대한 폭염예방관리 활동을 강화하기로 했다. 7월 15일부터 쌍림면 성가의 집을 시작으로 마을회관 19개를 순회하면서 폭염대비 예방교육을 실시하고, 방문건강관리사업의 전문인력은 각 가정 및 경로당을 직접 방문해 기본적인 건강체크와 폭염예방관리도 같이 해 준다. 폭염주의사항으로는 오후 12시~17시 사이에는 야외활동을 삼가며, 식사는 가볍게 하고 충분한 양의 물을 섭취해야 한다.
땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충하고 헐렁하고 시원한 옷들을 착용하는 것이 좋다고 한다. 노약자, 독거노인, 만성질환자는 되도록 폭염에 노출되지 않도록 주의해야 하며, 보건소 방문보건팀에서는 앞으로도 계속해 폭염 모니터 전담인력을 적극 투입해 취약계층에 대한 폭염 예방관리에 최선을 다하고 있다.
● 폭염대비 국민행동요령 “이렇게 하세요!!”
- 낮 12시∼5시까지의 가장 더운 시간대에는 외출을 자제하세요.
- 시원한 장소에서 휴식을 취하세요.
- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 스포츠음료나 과일 주스를 마셔 수분을 유지해 주세요.
- 커튼이나 천을 이용하여 집안으로 들어오는 햇빛을 최대한 차단하세요.
- 시원한 물로 목욕 또는 샤워를 하고, 하루 동안 여러 번 시원한 물로 얼굴과 목 뒷부분에 뿌려 주세요.
- 평상시대로 음식을 섭취하되, 시원한 음식 특히 수분을 함유하고 있는 과일이나 샐러드 같이 소화하기 쉬운 음식을 섭취하세요.
- 헐렁하고 밝은 색깔의 면 옷을 입으세요.
- 독거노인, 아픈 사람 또는 폭염으로 인해 주변에 도움을 필요로 하는 연약한 사람들을 체크하여 도움을 주세요.
- 폭염 관련 건강영향 및 응급처치 방법을 알고 있어야 합니다. (국번없이 119/1339, 950-6473)
작은 실천으로 건강을 지킬 수 있습니다!!
 ☞ 문  의 : 보건소 방문보건담당 (☎ 950-6473)