°í·É½Å¹®
´º½º
Çï½ÃÇÏÆ® Å°¿À½ºÅ© »õ ´ÜÀå
±èÀº¹Ì ±âÀÚ  |  boo21@hanmail.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2014.01.15  15:15:35
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

   
 
°í·É±º¿¡¼­ Healthy Heart »ç¾÷À¸·Î ¼³Ä¡µÈ Å°¿À½ºÅ©°¡ Áö¿ªÀÇ ¿ì¼öÇÑ ÀÚ¿¬°ú ´ë°¡¾ß ¹®È­°ü±¤ ÀÚ¿øÀ» Á¢¸ñ½ÃŲ ÇÑÃþ ´õ ¾÷±×·¹À̵åµÈ À¯ºñÄõÅͽº ÇコÄɾî½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÌ »ýÈ°¼Ó¿¡ °Ç°­ÇÑ »îÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »õ·Ó°Ô ž´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ½Ã½ºÅÛÀº 24½Ã°£ ÄÑÁ® ÀÖ¾î °úºÎÇÏ·Î ÀÎÇÑ °íÀåÀÌ Àæ¾Æ Å°¿À½ºÅ©¸¦ ÀÌ¿ëÇϴ ȸ¿øµéÀÇ ºÒÆíÇÔÀÌ À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô ´ÜÀåµÈ À¯ºñÄõÅͽº ÇコÄÉ¾î ½Ã½ºÅÛÀÎ Å°¿À½ºÅ©´Â ȸ¿øµéÀÇ ¿îµ¿ ½Ã°£´ëÀÎ ¾Æħ 5½ÃºÎÅÍ Àú³á 10½Ã 30ºÐ±îÁö¸¸ ÀÚµ¿À¸·Î ÄÑÁüÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö Àý¾àÀº ¹°·Ð Å°¿À½ºÅ©¿¡µµ ¿ÜºÎȯ°æÀÇ ³ëÃâÀÌ Àû¾î ÀæÀº °íÀåÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ´õ Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
 ¶ÇÇÑ Àü¸é ÅÍÄ¡ ½ºÅ©¸°¹æ½Ä¿¡¼­ °£ÆíÇÏ°Ô Ä«µå¸¸ Á¢¼Ó½ÃÄÑ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á °íÀå ¹× ÆļÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¿ëÀý°¨ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Å°¿À½ºÅ© ±â±âÀÇ ¼ö¸í°ü¸®¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
 Æ¯È÷ Å°¿À½ºÅ©°¡ ÄÑÁ® ÀÖ´Â ½Ã°£´ë¿¡ µ¿¿µ»óÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²ÞÀ¸·Î½á °èÀý¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ º¸°ÇÁ¤º¸µµ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
º¸°Ç¼Ò°ü°èÀÚ´Â ¸¹Àº ȸ¿øµéÀÌ ´ë»çÁõÈıº(°íÇ÷¾Ð.´ç´¢.°íÁöÇ÷Áõ.ºñ¸¸)À» ¾Î°í Àֱ⿡ Å°¿À½ºÅ©ÀÇ »õ·Î¿î ´ÜÀåÀÌ È¸¿øµéÀÇ Áö¼ÓÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ °Ç°­°ü¸®´É·Â Çâ»ó¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °í·É½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
±èÀº¹Ì ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
Æ÷Åä´º½º
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
1
°í·É±ºÇàÁ¤µ¿¿ìȸ ¡°ÅðÁ÷°ø¹«¿øÀ¸·Î Å« Àںνɡ±
2
ÁöüÀå¾ÖÀÎÇùȸ ¹®È­Ã¼Çè ¿µÈ­°ü¶÷ ³ªµéÀÌ
3
°í·É±ºÀÇȸ, ¿ÃÇØ Ã¹ ÀÓ½Ãȸ ¸¶¹«¸®¡¦!
4
2024³â ¿î¼ö¸é ³ëÀÎȸ Á¤±âÃÑȸ °³ÃÖ
5
Áö¿ª»çȸº¸ÀåÇùÀÇü, °èȹ¡¤½ÃÇà°á°ú ½ÉÀÇ
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ýÀ±¸®°­·É¤ýÆíÁý±Ô¾à¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
°æ»óºÏµµ °í·É±º ´ë°¡¾ßÀ¾ ½ÃÀå4±æ 6 (¿ì)40137  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 054)955-9111  |  Æѽº : 054)955-9112
Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : °æºÏ ´Ù 1008  |  ¹ßÇàÀÎ : ±è¸í¼÷  |  ÆíÁýÀÎ : ±è¸í¼÷  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¸í¼÷
Copyright ¨Ï 2011 °í·É½Å¹®. All rights reserved. mail to boo21@hanmail.net